Gruppentherapie
Voneinander lernen
Fühlen Sie sich manchmal alleine mit Ihren Ideen und Gedanken ? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen ein Austausch mit einem gleichgesinnten Gesprächspartner gut tun würde? Warum also nicht in einer Gruppe, wo Sie verstanden werden?
In der Gruppe können neue Perspektiven entstehen: Teilnehmende erleben Resonanz, Unterstützung und lernen voneinander. Durch Austausch, gezielte Übungen und Reflexion werden eigene Muster sichtbar und neue Lösungswege erprobt.
Mir ist wichtig, dass Sie auch hier ein wertschätzendes Miteinander erleben! Hier dürfen Sie sein, wer Sie sind !
Angebote in Gruppen
Männer im Gespräch- weil alles mit Ihnen beginnt
Sie müssen nicht lange reden können, um hier richtig zu sein. Sie müssen auch nicht wissen, was genau Ihr Problem ist. Es reicht, wenn Sie merken: So wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben. Männer sprechen anders über ihre Themen als Frauen. Oft weniger Worte, dafür mehr Spannung im Inneren. Vieles wird mit sich selbst ausgemacht, bis es zu viel wird. In dieser Gruppe geht es nicht darum, sich zu erklären oder zu rechtfertigen. Es geht darum, ehrlich bei sich selbst anzukommen.
Hier treffen Sie auf Männer die ähnliche Fragen kennen:
- Druck
- Überforderung
- Wut
- Rückzug
- Beziehungsthemen
- Gefühl festzustecken
Sie bestimmen wieviel Sie teilen möchten. Zuhören ist genauso wertvoll wie Reden. Hier müssen Sie nichts darstellen, keine Rolle erfüllen- Nur Sein!
Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, etwas zu verändern - dann ist diese Gruppe ein guter Ort, um anzufangen.
Alleinerziehend heißt nicht alleine sein
Warum bist du hier richtig?
Weil ich nicht nur zuhöre- sondern verstehe, wie sich diese Situation wirklich anfühlt.
Die Zeit nach einer Trennung ist oft geprägt von Unsicherheit, Überforderung und vielen offenen Fragen.
Gerade als plötzlich alleinerziehender Elternteil fehlt häufig der Raum, um ehrlich über das zu sprechen, was Dich wirklcih bewegt.
Hier musst Du Dich nicht rechtfertigen oder Dich erklären.
Ich biete Dir einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, in dem Du:
- Dich zeigen darfst, so wie Du bist
- mit Deinen Gedanken und Gefühlen ernst genommen wirst
- Unterstützung findest, ohne Druck und ohne Bewertung
- von den Erfahrungen anderer profitieren kannst
- neue Perspektiven für Deinen Alltag entwickelst
egal ob Alleinerziehend oder als Wechselmodell.
In dieser Gruppe erwartet Dich
- ehrlicher Austausch
- gegenseitige Unterstützung
- Verständnis statt Bewertung
Ich möchte, dass alle Teilnehmer gestärkt aus den Treffen gehen. Mit der Klarheit, mehr Vertrauen in Dich selbst und dem Gefühl : Ich bin nicht allein und ich schaffe das !
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